Наши программы:

• Тай-Бо-Активная жиросжигающая тренировка /аэробика с Элементами восточных единоборств .
• Шейпинг-Базовая аэробика,укрепление всех групп мышц.
• Фитболл-Аэробика с мячом,укрепление всех групп мышц на мяче
• Калланетик-укрепление мышц в статике,гимнастика,растяжка
• Пилатес-Выравнивание позвоночника,укрепление опорно-двигательного аппарата,укрепление всех групп мышц,растяжка.
• ФитЙога-Йога в динамике.
• Компклекс 50+-Адаптированные прграммы по возрастной категории.
• Фитнес для беременных-поддержания хорошей физической формы в период ожидания ребенка(аэробика,йога,танцы)
• Детский Фитнес-Направлен на физическое и духовное развитие малыша(Тай-Бо,Аэробика,Йога,Танцы)5-12лет.
• Живопись Дети-Обученин навыкам живописи,изучение истории художества,дизайн 5-12лет.